2 、生肌
菜红做法 ：
1 、米藕
原料：莲藕2节 、自制枣糯一边填 ，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣。米藕留作盖子 。自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；
3 、冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把藕蒂盖子盖上，大火煮开 ，