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、生素食物释迦 、生素食物简介
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生素食物木瓜 、生素食物李子 、生素食物草莓 、生素食物黑枣等 。生素食物大豆卵磷脂等；
2、川七 、生素食物罗勒 、
1 、油菜花 、麦芽等；
4 、龙须菜 、腰果 、豆浆 、红枣 、龙眼、核仁 ：杏仁 、豆类 ：豆腐 、山竹 、蔬菜：竹笋 、芽菜 、红苋菜 、水果 ：金橘 、