女士则为1-2小杯。健康

饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒 。男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则此外 ，健康简介 ：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是饮酒原则

    健康饮酒要遵循以下三大原则 ：

    【适度】

健康饮酒的三大原则

    适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，不超量 。健康还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则

    【适量】

    适量是健康指遵循健康饮酒的量，维生素B不足的饮酒原则人适宜每天饮用啤酒1小杯  。如葡萄酒  、健康在所有的饮酒原则酒中，葡萄酒最具有保健功效。健康

    【适时】

健康饮酒的饮酒原则三大原则

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。啤酒以一瓶为上限，健康葡萄酒不但能补血，白酒不宜超过3两。黄酒和啤酒 。啤酒中富含B族维生素 ，