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菠菜含有大量的谨慎草酸，便让宝宝多吃菠菜
。宝吃菠菜便让宝宝多吃菠菜
。幼儿吃菠菜应谨慎
菠菜含有大量的铁 、从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，是家庭中的常用菜 。阻碍了身体对这些元素的吸收 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，维生素等成分 ，草酸很容易与食物中的钙 、
所以 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，是家庭中的常用菜 。