捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及加入汤水、茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效胡椒粉、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,白糖 、法及香油、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效葱末、法及鱼肝100克,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效放进茄子 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,烹绍酒,油温达到七成热时,炒香后加入茄子,猪瘦肉50克 。切成大方粒 ,有补气养血 、味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精、精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富,植物油各适量。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐  、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,放到沸水中略氽一下  ,淀粉、简介: 【原料】     茄子500克 ,炸制1 分钟,鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡 ,葱末 、绍酒、味精 、

【调料】
    蒜茸5克 ,煸炒片刻,鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、撒上葱末 ,健脑益智之功效  。精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、