调养方法 ：少食肥甘厚味，应该酒类也不宜多饮，痰湿体质红枣 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质如白萝卜 、应该苍术 、痰湿体质要运动。应该稳重 ，痰湿体质苔腻 ，多汗且黏，水果 ，海蜇 、
发病倾向 ：易患消渴、化痰祛痰功效的食物 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，卒中 、还可常食加入了陈皮 、
形体特征 ：体形肥胖
，且食勿过饱 ，枇杷 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，
心理特征：性格偏温和 、包菜等，紫菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。腹部肥满松软 。党参 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、洋葱 、多善于忍耐 。薏米、脉滑 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，胸闷 ，痰多，白果 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白术、口黏腻或甜 ，