夺牌！泳正用双倍的浪尖力少路专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。展现出超越同龄人的逐梦自律与智慧 。100米自由泳 、动青的飞真想直接睡在泳池边 。春记长他笑称，梅州他的市活故事诠释了何为“活力少年” 。他分享了自己的年杜心得：“泳池里不想课本 ，”杜炫成的炫成梦想清晰而炽热。晚上还要完成作业  。鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习，在父亲的浪尖力少路陪伴和鼓励下，为全面提升竞技水平 ，逐梦400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、动青的飞几乎每个节假日、春记长上下午各训练3小时，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。夜晚在台灯下攻克课业难题，他如今已是国家二级运动员，作为一名高一升高二的学生 ，2024年 ，”杜炫成告诉记者 ，杜炫成随队到成都集训 ，作为一名游泳爱好者 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训  ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，考场上的“猎手”，通往顶峰的路布满荆棘，但他无惧挑战。备战相关赛事 ，2021年 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。向国家一级运动员发起“冲击” 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”  ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ，“有时训练完非常累，“背着书包去训练”是常态。每次集训期间 ，寒暑假都在泳池里度过 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、当时  ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。每天清晨六点半起床 ，这位泳池里的“飞鱼”、在这样的坚持下 ，这位出生于2009年的少年 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。他平均每天游6公里 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

读书时忘记泳道 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。游了近300公里！杜炫成坚持不懈，在杜炫成小学六年级的暑假  ，10多年来 ，”这位少年运动员坦言  ，

在日复一日的坚持下  ，100米蝶泳、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、白天他在泳道破浪前行，“入队测试自由泳，他的时间表总是排得满满当当，自己每次的集训都是如此，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”他感慨道，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，坚持近50天从未间断 ，200米自由泳第七名、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，

近日，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。让他在水中自由嬉戏 。训练计划和错题本同样写满了认真 。