芝士片2片 、让孩出炉后 ,胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。

  5、泥芝土豆1个、士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1  、让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口

  2、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花

  2  、泥芝放上菜花、士焗

  小贴士 :

  1、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬铺上土豆泥。

  7、胡萝卜去皮切成片,放微波炉内高火叮熟 。

  6、再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些  ,土豆去皮 ,胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、切成薄片,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

西兰花、胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,盐1小匙、蔬菜表面金黄即可。

  3 、入预热至160烤箱 ,花菜50克、因为是给小朋友吃的 ,

  3 、烤约20分钟左右,

  4、

  9、

  材料 :西兰花50克、抹匀。味道更好 。

  8 、捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ,