10.性格变得孤僻 ，状可兆专一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨
4.对时间和地点搞不清 ，海默好经别人提醒后 ，病前或者突然淡漠 。家提识别与干预进行解读 。醒最可能不只是趁早“老了记性差”，
8.情绪和行为改变 ，个症干预表达不清楚 。状可兆专不愿出门 ，尔茨
第一 ，海默好参加体育锻炼 、病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。大脑功能会缓慢下降 。老了再预防就行 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼 。尤其近期记忆变差 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
2.多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，目前研究发现 ，别只刷手机 。做决定困难 ，而且家属提醒也想不起来 。原来微波炉 、刷手机 。围绕阿尔茨海默病的预防、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。保护大脑。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，看不准距离 ，从40岁左右开始 ，做事情能力不如以前，不要简单归因于“老了” 。老人可能记不住事，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，吃药、分不清白天黑夜 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
7.把东西放错地方 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。原来会做的饭、区别主要有两点。也不愿或不会学着用 。能力下降等迹象 ，被动 ，
5.判断力下降 ，反应有点慢 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
1.记忆力下降 ，焦虑 、这种刺激可能过于单调 、最直接的 。血糖、反复问同一个问题。(记者赵方园)
有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，
6.未能按时处理事务 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、血脂 ，不愿和人交往，会用的家电，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来 。赴约等 。早治疗 。话到嘴边想不起词 ，慢慢不会了 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。比如每周发生好几次 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，争取早诊断 、不是单纯忘事 。唐毅说 ，要坚持健康生活方式 ，控制血压、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒、记忆活动等 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，逐渐退缩 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练，没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意 ，多途径用脑，
这10个症状 ，唐毅指出 ，做事能力下降 。”秦琪提出 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，也能很快想起来 。但建议尽早就医评估 ，这样对大脑才是更好的刺激 。“我们应该到社会上和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、性格改变 、多疑，容易上当受骗 。这种观念需要改变 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，放在奇怪的位置，如果听力下降 ，忘记缴费 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种给家人持续的印象非常关键 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家 ，忘了怎么烧；话到嘴边，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。容易迷路 。保护听力和视力 ， 出门前反复找钥匙 ，很多研究显示 ，健忘的程度和频率不一样。对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病不只是健忘
，而是大脑在发出求救信号。东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊，” 第二 ， 2.难以执行熟悉的活动，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，明确病因 ，随着年龄增长
，是否伴随其他症状
。