燕麦片10克、占领水烧开  ，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟，否则会影响清脆口感；

　　2 、占领烧至融化，夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ，放入甜豆荚焯烫；

　　4、美番北极虾洗净剥壳，茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙。占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。圣女果6个 、美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、

　　做法：

　　1 、

　　原料  ：北极虾6只 、且没有奶香味；

　　4 、大杏仁8颗 、甜豆荚50克  、

　　心得分享：

　　1 、将主料和配料全部混合在一起；

　　6、圣女果对半切开；

　　2 、不必焯烫；

　　3、

鱼露几滴，醋1汤匙，加入料汁拌匀即可。但口味会差一些，甜豆荚去老茎，