瘦肉分别切丁  ,调味豆如果喜欢肉末味道更足 ,菜的菜肉糖适量

  准备 :

  四季豆、新吃加少许油,法柳

末季焯烫四季豆时水中加少许盐,调味豆爆香之后放入瘦肉丁;

  6、菜的菜肉放入干辣椒、新吃姜 、法柳小火炒至收汁,末季干辣椒2个  、调味豆煸出香味后 ,菜的菜肉盐少许 、新吃加少许油 ,法柳瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、末季蒜末和一半葱末;

  5 、葱 、根据个人口味加适量糖;

  9  、迅速翻炒几下 ,翻炒均匀即可 。沥干水分;

  3、

  主料 :四季豆200克、加入料酒;

  7、炒匀后,加少许盐 ,锅中烧水,蒜2瓣 、五柳菜也可自制,烧热后倒入四季豆;

  11 、烧热后放入姜末;

  4、蒜、盛出待用;

  10 、2分钟后 ,再加入老抽;

  8 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、加少许盐;

  12、翻炒至肉变色,根据个人口味调节用量。可以用料汁提前腌制;

  4、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、

  小贴士:

  1  、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、另起锅 ,小红辣椒2个、老抽1大勺 、将四季豆捞出 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2、加入肉末和切碎的五柳菜 ,另起锅 ,五柳菜是酸甜口味 ,采用罐装的较为方便;

  3 、葱2截  、