| 深秋帷幕正式拉开 。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥 、养生昼夜温差拉大，记住诀暖 、润暖夜渐长，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分适当保暖 、养生最易耗伤肺津
，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字稳”三字诀 ，自此昼渐短 、规避季节性疾病 。秋分时节寒凉干燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
助您安稳度秋
，秋分记住“润
、养生记住诀