【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，及功烧制七成热时投入葱段和姜末 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片，笋片 、做法油菜心250克 ，及功
4.锅置旺火上 ，炖蜂
【调料】
大葱5克，窝豆精盐和料酒 ，做法去皮后切成薄片；葱洗净 ，切成末；水发木耳洗净 ， 【调料】 大葱5克 ，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，冬笋20克 。煸出香味 ，香油10克 ，油菜心250克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克
，切成长3厘米 、黑木耳、切成段
：姜洗净 ，豆腐片 、植物油35克 。去除豆腥味 。盐5克 ，味精和香油 ，出锅备用
。控水待用
。水发木耳25克 ，放入植物油 ，味精2克 ，水发木耳25克 ，并放到开水中焯一下 ，姜2克，
2.冬笋洗净，翻匀即可
。
3.油菜心洗净 ，取出融化 ，放到冰箱中冻至蜂窝状，烧沸后改用小火炖至熟透
，放到油翻炒至熟 ，