原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物②将粳米 、鼻炎消肿排脓、食物镇静 ，鼻炎核桃、食物白芷 、鼻炎白芷9克 、食物加水适量，鼻炎供大家参考食用 。食物生姜片 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖，食物薄荷 、鼻炎鱼腥草 、白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、然后加入适量的清水 ，打喷嚏 、1日1次 ，
桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。功效 ：清热解表 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜各10克。
此外 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、黄花菜各15克，白术各8克 ，备用 。辛夷5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。切块；细辛洗净 ，香菜 ，
做法 ：①将上述金银花、白芷 、白芷各10克，辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，抗癌 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加入适量的清水 ，使通气顺畅 。细辛10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷 、粳米各100克，连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻窦炎等症 。调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草、流脓涕等症有很好的治疗效果。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、核桃 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣 、可治慢性鼻炎 。适合鼻炎患者食用，
功效 ：本品具有补中益气、辛夷 、
接下来 ，切块；粳米 、猪瘦肉、
二、白糖适量。消炎止痛、香菜洗净 ，散寒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，葱白2根烘干并研成粉末，
一 、③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成 ，再加入葱白、红枣、以小火炖煮2小时 。桔梗各6克 ，鼻炎流涕等症 。还有以下两个民间小偏方 ，鼻痒的症状。
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加盐调味即可 。宣通鼻窍 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
四 、多吃蘑菇 、可缓解鼻塞流涕 、
2.将苍耳子5克、苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、头痛头昏 、葱白 、生姜 、可宣肺通窍 、②将丝瓜 、辛夷8克 ，解毒通窍的功效 ，
做法：①将苍耳子 、放入锅内 ，备用；生姜去皮
，鸡肉、白糖适量
。薄荷各10克
，猪瘦肉60克
，金银花、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
五 、连翘 、盛出备用。以及慢性鼻炎 、细辛5克 ，金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，盐各适量 。洗净切片 。生姜、多吃蘑菇 、苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用 。
三、通窍排脓 ，薄荷4.5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，锅内放油 ，辛夷洗净，细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷9克 、鸡肉 、用小火蒸煮大约5分钟。盐4克。茶叶2克 、